Una scheda di allenamento in pdf stampabile
Scheda Allenamento Donna Dimagrimento e tono Secondo step
Scheda di allenamento come proseguimento dalla prima con scopo dimagrimento e tono
Breve descrizione della tua nuova Scheda di allenamento
Finito il primo step, che puoi trovare a questo link Scheda di allenamento donna principiante, avrai visto sicuramente i tuoi primi risultati e mi complimento con te. Ti senti forte e motivata e ti starai dicendo:
” Questa scheda mi è piaciuta molto e mi ha dato un ottimo risultato sia dal punto di vista estetico che dal punto di vista del mio benessere. Quasi quasi la ripeto..
“Sì… qui è Francesco il tuo personal trainer che ti parla: NON LO FARE!!”
Perchè non dovresti farlo? perchè la scheda precedente è stata studiata per rendere al meglio su chi ha appena iniziato. Ora non è che se la ripeti di esplode una coscia ma facilmente non ti porterà lo stesso beneficio che hai avuto ora. Sia chiaro non tutte le schede hanno una “scadenza” ma la prima scheda sì eccome.
Per questo ho creato la Scheda Allenamento Donna Dimagrimento e tono secondo step, per poterti dare un proseguimento alla precedente degno di nota.
Una scheda di allenamento progettata per darti un risultato ancora più evidente della prima.
Anche questa scheda è nata dall’esperienza sul campo di anni di insegnamenti(14anni) e risultati su varie persone.
Certo, non è una scheda personalizzata e credo molto nell’individualità, mentirei se non lo ammettessi.
Si tratta però di un’ottima scheda di allenamento, degna successore della prima.
Lascia che ti presenti la mia Scheda Allenamento Donna Dimagrimento e tono secondo step:
Scheda consigliata ad una donna in salute di età compresa tra i 15 e i 60 anni, in proseguimento alla prima scheda oppure per una donna che già si allena da almeno 1-2 mesi.
Un scheda così la potresti pagare fino a 40€.
Io te la metto a disposizione per..
40€
Ma perchè una scheda così ad un costo basso? C’è sotto qualcosa..
Lascia che ti spieghi. Non è una scheda personalizzata, ecco perchè costa così.
Ma questo non significa che non sia di qualità! Ho unito anni di esperienza sul campo e messi su carta ed è nata questa scheda.
Ho voluto mettere a disposizione un’ottima scheda di allenamento che possa darti un ulteriore risultato estetico e di benessere.
Francesco
Ogni scheda di allenamento viene testata da me..
Una scheda di allenamento per dimagrire e tonificare in misura maggiore.
Se eri alla ricerca di una scheda di qualità fatta da un Personal Trainer qualificato con molta esperienza nel campo ad un prezzo accessibile sei nel posto giusto.
” Francesco ok ma spiegami perchè dovrei comprare una scheda se me la fa il trainer in palestra”
Seguimi te lo spiego volentieri:
Scheda palestra Istruttore
LA MIA SCHEDA
FAQ
Mi alleno 2 volte la settimana, il programma va bene lo stesso?
La scheda sarebbe studiate per 3 volte con lo scopo che hai cioè dimagrimento e tono.
Però nulla vieta fare una strategia del tipo:
AB
CA
BC
ecc quindi SI’ la scheda va bene anche per due volte la settimana!
Ho problemi al ginocchio, schiena, gomito ecc.. posso eseguirla?
Devi prima parlarne con il tuo medico, fisioterapista-osteopata. Mandami comunque una mail così che io possa consigliarti per il meglio.
Vorrei concentrarmi di più sul gluteo e addominali come faccio?
Ci sono già moltissimi esercizi all’interno focalizzati su queste parti. Vedrai che il risultato non tarderà ad arrivare se lavori con cura e costanza.
Se ritieni che ci siano molti esercizi per la parte superiore devi pensare in ottica diversa: un fisco bello è un fisico armonioso e proporzionato.
Non ottengo i risultati che hai detto..
Purtroppo nel mio lavoro non è possibile garantire nulla. L’unica cosa che può fare un trainer è strutturare al meglio una scheda.
La scheda come detto è stata ampliamente testata e sicuramente un risultato lo avrai!
Se la scheda non mi piacesse posso essere rimborsata?
Purtroppo no, essendo un prodotto digitale nel momento in cui tu lo scarichi diventa usufruibile e quindi non dà diritto di recesso. Mandami una mail che risolviamo le tue difficoltà.
Come posso pagare?E’ sicuro?
Puoi pagare tranquillamente con Paypal oppure tramite bonifico.
Se paghi con Paypal avrai accesso immediatamente alla scheda mentre con il bonifico sono necessari almeno 2 giorni lavorativi.
Dove trovo la scheda?
La scheda una volta effettuato l’acquisto la troverai nella sezione “Il mio account” nella pagina del sito o spedita via mail.
Non farti sfuggire una scheda così!!
Impossibile chiedere di meglio a questo prezzo credimi…
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