• Ciao, sono Francesco Rigoni!

    Fondatore del Metodo R1goni, un metodo di allenamento unico, entra a conoscerlo!

    Metodo R1goni
  • Whw Project

    Il progetto definitivo per l’allenamento per donne da eseguire a casa

    WHW Project
  • Sgonfia Gambe

    Un progetto per dare un aiuto concreto alla tue gambe

    Sgonfia Gambe

Ciao e Benvenuto

Ciao, mi chiamo Francesco Rigoni, classe 1981 e sono un Personal Trainer, Personal Food Coach e Istruttore di ginnastica posturale.

Sono fondatore del metodo R1goni, un metodo unico di allenamento basato su 1 allenamento a settimana.

Ho realizzato vari progetti per donne tra cui un allenamento con elastici completo solo per donne da fare a casa e un videocorso interamente dedicati agli esercizi circolazione gambe.

Il mio motto è : allenarsi con il corpo, la mente e l’anima.

Chi è Francesco Rigoni

Sono un Personal Trainer, Personal Food Coach e Istruttore Ginnastica Posturale che lavora sull’Altopiano di Asiago e online!

In cosa posso aiutarti?

 

Allenamenti 1 a 1

Allenamenti individuali e altamente personalizzati. Scegli la massima privacy del mio studio o la comodità dell’online e prova il Metodo R1goni

Allenamento da casa

Prova tu stessa un allenamento gratuito con me del progetto WHW- Women Home Workout, un allenamento studiato e testato solo per donne.

Prenditi Cura delle tue gambe

Prova il progetto Sgonfia Gambe, 10 esercizi basati sulla fisiologia per ritrovare il benessere delle tue gambe.

Perchè affidarsi a me..

Seguo le persone individualmente per dare loro tutto quello che so e migliorarne la salute a 360 gradi.

Quando venite da me sapete che vi state rivolgendo ad un personal trainer diverso dagli altri. Il mio metodo di allenamento vi stupirà e saprà regalarvi tante soddisfazioni.

Imparerete finalmente a conoscervi e a utilizzare l’allenamento come mezzo per il ritrovamento fisico e mentale.