1 volta alla settimana
Metodo R1goni è l’unico metodo strutturato per mantenere il tuo benessere psico-fisico allenandoti 1 volta alla settimana.
Come restare in salute senza sprecare il tuo tempo
Il Metodo R1goni è una metodologia di allenamento unica. Nel corso degli anni ho visto che molte persone hanno essenzialmente vari problemi principali per cui non si allenano costantemente.
Al primo posto abbiamo la pigrizia. Questa molto spesso ha la meglio sulle nostre vite ed è per questo che io lavoro solo su appuntamento in modo da dare una costanza di allenamento alla persona.
Al secondo posto abbiamo il tempo. E’ vero che bisogna muoversi molto per restare in salute ma è altrettanto vero che non tutti ne hanno il tempo o faticano a riservarlo al movimento. Con il Metodo R1goni il tempo non sarà più un problema in quanto il metodo stesso si fonda come lo dice il nome stesso R1goni, su 1 volta a settimana di allenamento.
Lo so che farà storcere il naso a molti, ma le parole non contano, a parlare sono le persone stesse. Da molti anni seguo persone che vengono nel mio studio 1 volta la settimana e i risultati sono tangibili e duraturi.
Tra il non fare nulla e il fare qualcosa, la netta differenza lo fa la qualità di ciò che fai e io in quell’ora riverso tutta la mia esperienza di pratica e studi di anni.
Un altro problema non indifferente è il costo. Per chi vuole fare movimento affidarsi ad un personal trainer esperto può essere molto costoso. Intendiamoci i risultati ci saranno sicuramente ma il costo sarà elevato.
Col metodo R1gon1 i costi saranno più bassi in quanto appunto si basa su 1 volta la settimana.
Intendiamoci il metodo R1goni è studiato per mantenere il benessere muscolare e salutare della persona, non certo per perdere 20kg, non sono ipocrita.
Quindi riassumendo:
Metodo Rigoni©
• Allenamento 1 volta alla settimana, sì davvero una volta la settimana
• Metodo di allenamento completo, individuale con il massimo ascolto e consapevolezza
del proprio corpo
• Metodo di allenamento altamente personalizzato, su misura basato sul Qui ed Ora. Un
allenamento che varia a seconda di come stai tu in quel giorno
• Un servizio altamente riservato, sicuro ed accogliente
• Sedute di allenamento formative in quanto ti fornirò molte nozioni che ti possono
essere utili in molti ambiti
Ma esattamente cosa faccio? Il mio lavoro consiste nel renderti partecipe nel gioco della vita vivendo appieno nel tuo corpo e con la consapevolezza di esistere. Vivi la tua vita appieno in un corpo che la rispetti in quanto tale, non accontentarti di sopravvivere.
Compila il form sotto e contattami oggi stesso, metterò a tua disposizione 30 minuti di consulenza gratuita per capire se il mio metodo è corretto per te.
Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi. Albert Einstein
Lezioni individuali
Il massimo rendimento si ha quando sei concentrato in ciò che fai. Nella seduta con me non ci sono distrazioni, saremo io e te nella più completa privacy.
Sicurezza
Un ambiente curato e sicuro. L’allenamento con me è curata in ogni minimo particolare, ogni tuo movimento sarà supervisionato da me per essere sicuro di ciò che fai per tutta la lezione.
Lezioni formative
Nella lezione con me imparerai non solo a muoverti ma ad essere consapevole di ciò che fai in altri ambiti, in primis alimentare. Quindi non solo movimento ma anche apprendimento esclusivo.
Vinci la pigrizia con il mio Metodo R1goni…
“ Francesco io ho già provato a fare “movimento”, ma non ho tempo “.
“ Francesco io vado già a camminare quindi movimento ne faccio”.
“ Francesco io mangio bene e prendo integratori corretti, il movimento quando posso”.
Mi spiace ma se ti sono balzate in testa queste frasi credimi siamo ben lontani dal tuo benessere.
Non è colpa tua, non siamo ancora tutti preparati all’idea che il movimento corretto è una risorsa di
valore inestimabile.
Niente scorciatoie, niente trucchetti, niente soluzioni facili come fanno molti altri. Il mio metodo
richiede costanza ma la ricompensa è immensa.
“ Eh Francesco lo so, ma sai ci vuole tempo e io ne ho veramente poco.. fare molti allenamenti
a settimana mi è impossibile ”
Questa è la frase comune che sentivo dire a molte persone prima di rivolgersi a me, ora invece hanno raggiunto il loro obbiettivo di stare bene. Se anche tu ti rispecchi in queste parole questo percorso fa per te! Lascia che ti mostri il mio metodo diverso da qualunque altro.
