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Women Home Workout

Il programma di allenamento con elastici di nove mesi per sole donne che migliora il tuo aspetto fisico, il tuo benessere, il tuo livello atletico… 

ALLENANDOTI DA CASA!!

Con solo l’utilizzo di Loop Band, Mini-band , Fitball e il tuo corpo.

COSA AVRAI CON WHW PROJECT WOMEN HOME WORKOUT

  • Un allenamento da casa per sole donne

    Solo con band elastiche, fitball e tappettino

  • 8 schede di allenamento

    8 schede di allenamento ognuna di 6 settimane dettagliate e programmate, 12 mesi di allenamento, tue per sempre

  • Video tutorial

    Video tutorial di più di 70 esercizi spiegati da Francesco Rigoni

  • Libretto in pdf ad ogni fase

    Un libretto in pdf ad ogni fase per la spiegazione della fase stessa, come personalizzare il proprio allenamento e capire su quali aspetti si andrà ad agire.

  • Supporto diretto Telegram

    Avrai pieno supporto via Telegram per ogni tipo di dubbio

  • Consulenza ogni 8 settimane ( solo premium )

    Avrai una consulenza ogni 8 settimane direttamente con Francesco Rigoni per risolvere problemi di esecuzione e per verificare l’andamento del tuo percorso ( solo versione premium)

  • 1 video live al mese (solo Elite)

    Avrai una live ogni mese con un argomento specifico trattato in dettaglio con possibili ospiti e una parte finale di Q&A (solo versione Elite)